專任運動教練題庫下載題庫

再生氣：長時間運動中之前半，強烈呼吸困難（氣喘）和痛苦的感受上驟然轉變為輕鬆，此狀態稱之為再生氣。運動時，從氧需要量和供給量不平衡回復到平衡狀態。