17.人體內ATP的來源有三種方式,其中不包括? (A)乳酸系統 (B)..-阿摩線上測驗
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2F man883041 大四下 (2016/07/09)
人體在運動時主要由三個能量供應系統來作為運動的能量來源,依序 1.磷化物供應系統(ATP-CP系統 2.乳酸能量供應系統(無氧醣酵解系統) 3.有氧能量供應系統(有氧醣酵解系統)。 不管是哪個能量供應系統都是以ATP的形式來提供能量,能量的轉換方式為ADP + Pi→ATP(能量轉換)、ATP→ADP + Pi(能量釋放)。 稍為認識一下各能量供應系統的供能方式和特點: 一、磷化物供應系統(ATP-CP系統): 僅使用肌肉內的ATP和CP(磷酸肌酸)轉換成的ATP作為能量來源,磷化物系統供能的特點為能量供應快、供給時間短、不需要氧氣,大約能維持最高強度的運動8~10秒,超過10秒以後最大運動能力就開始下降,適合40~ 100m 的訓練方式,200m則為磷化物系統... 查看完整內容 |