75. 在學前兒童這個階段,最有助於他們身體健康成長者有三方面的營養,下列何者為..-阿摩線上測驗
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2F 日青*已考上*謝謝阿摩!好 大一下 (2016/04/25)
碳水化合物又稱為醣類,它是人體依賴最深的能量來源,只要我們還活在世上,無時無刻我們都在消耗著碳水化合物,也無時無刻的需要補充,它只佔人體比重的3~4%,但人類一天當中卻需要花3/2的時間來補充它。 由此可知碳水化合物的重要,食物(碳水化合物)進入人體後會分解並轉化為葡萄糖,葡萄糖是醣類的最小化分子,它儲存的地方有二個,儲存在肝臟成為肝醣,以備不時之需;儲存在肌肉中成為肌糖元,首先動用到的碳水化合物能量來源即在此。 轉貼阿摩筆記 |