27.規律的運動訓練會引發肌肉系統之適應現象,下列敘述何者錯誤?
(A)肌力訓練可增加神經性之控制能力,加強運動單位(motor unit)之徵召效率,以提升肌肉收縮的力量
(B)重量訓練造成肌肉質量的增加,常是由於肌纖維肥大(hypertrophy)的結果,而非肌纖維數目 (hyperplasia)增多
(C)肌耐力訓練主要藉增加肌纖維內粒線體的數目與肌肉中微血管密度,以應付相對增加的代謝量
(D)一般的肌耐力訓練容易使得第一型(type I)肌纖維轉化為第二型(type II),以增加肌肉收縮效率及能量代 謝

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統計: A(53), B(235), C(160), D(2568), E(0) #2181241

詳解 (共 3 筆)

#4457606

Type1、2無法相互轉換

但type2 A、B之間可以轉換

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#3780490
(D)一般的肌耐力訓練容易使得第一型(t...
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私人筆記 (共 2 筆)

私人筆記#1951724
未解鎖
快縮肌纖維 人體的快縮肌纖維又可以分為...
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私人筆記#2179562
未解鎖
慢肌轉換效率好 所以才耐用

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