教師檢定(教檢)◆中等學校◆學習者發展與適性輔導(舊名：青少年發展與輔導)題庫 下載題庫

22. 「什麼樣的生活是你想要的？」、「你正在做什麼？」、「你上星期做了什麼？」、「最近什麼事妨礙你達成想要的？」上述問題是下列哪一個學派最常使用的問法？
(A)認知行為學派
(B)個人中心學派
(C)現實治療學派
(D)精神分析學派

教師檢定(教檢)◆中等學校◆學習者發展與適性輔導(舊名：青少年發展與輔導)- 105 年 - 105中等學校-青少年發展與輔導#45795

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討論
私人筆記( 2 )

最佳解!
	Smilrita 國三下 (2016/03/18) 葛拉塞(W. Glasser)列舉現實治療法的諮商步驟與原則：1. 建立關係並詢問當事人的期望～［什麼樣的生活是你要的？］2. 詢問當事人當前的行為～［你正在做甚麼？］、［你上星期做了甚麼？］3. 要當事人評量他所選擇的行為能否達到他的目標～［最近什麼事妨礙你達成想要的］.....看完整詳解檢舉

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	17F 努力向上!當教師!!! 高一上 (2019/05/28) 現實治療:強調當事人的抉擇、負責 ★★★★:... (內容隱藏中) 查看隱藏文字
	18F 之高三下 (2020/06/04) 需求Ｗ：「什麼樣的生活是你想要的？」 ★★... (內容隱藏中) 查看隱藏文字
	19F Chen Chen 國二下 (2024/02/17) 葛拉瑟（William Glasser）現實治療法的創始人物葛拉瑟（William Glasser）表示，人能有自由作自己的選擇，重點放在當事人要弄清自己在做什麼，並以選擇理論（choice theory）來解釋人的總和行為選擇理論（choice theory）：現實治療法中假設大腦是一個選擇系統，所有的行為都是系統選擇用作滿足心理及生理需要。因此Glassery在1970年代後期在現實治療法中加入控制理論，後來，Glasser將控制理論易命為選擇理論，認為人當選擇該行為能滿足人類的需求時，則為有效控制 Glasser認為人的基本需求，人一切的行為皆源自於為滿足這些需求所採取的策略和抉擇：生理（Physiological Need）：身體上（對食物、溫暖及休息）、生存上（求生怕死）歸... 查看完整內容葛拉瑟（William Glasser）現實治療法的創始人物葛拉瑟（William Glasser）表示，人能有自由作自己的選擇，重點放在當事人要弄清自己在做什麼，並以選擇理論（choice theory）來解釋人的總和行為選擇理論（choice theory）：現實治療法中假設大腦是一個選擇系統，所有的行為都是系統選擇用作滿足心理及生理需要。因此Glassery在1970年代後期在現實治療法中加入控制理論，後來，Glasser將控制理論易命為選擇理論，認為人當選擇該行為能滿足人類的需求時，則為有效控制 Glasser認為人的基本需求，人一切的行為皆源自於為滿足這些需求所採取的策略和抉擇：生理（Physiological Need）：身體上（對食物、溫暖及休息）、生存上（求生怕死）歸屬感（Belonging）：愛與被愛權力感（Power）：控制權、成就和掌握娛樂趣味感（Fun）：學習、遊樂、運動、放鬆自由感（Freedom）：自由自主選擇、行動整和行為由四個要素來決定：Glasser將此四個要素比喻作車子的四個輪子，前輪（行動與思考）是引導方向的，人要有足夠的能力來決定要走的方向與目標思考（thinking, T）：自發的或非自發的想法，正向或負向的想法行動（action, A）：說話、走路、起床、工作感覺（feeling, F）：多元複雜的情緒；因思想與行動而變生理反應（physiology, P）：自發與非自發反應，如精神好或臉紅脖子粗看到成績單，慘了！考這麼糟（內心世界與理想世界不一致），產生兩種選擇或重祖：積極方向：下次要考好（T）→找老師討論找出失敗原因（A）→感覺積極興奮（F）→生理上是熱切與健康的（P）消極方向：下次沒希望（T）→睡覺、喝酒（A）→感覺失望難過（F）→生理上是不健康的（P）偏差行為的處理原則：讓學生確認自己的需要及目標（目的）讓學生確認自己的偏差行為讓學生為自己的行為做價值判斷讓學生擬定行為改變計畫讓學生對計劃許下承諾，以示負責徹底執行計劃，不接受任何理由評估、修正直到問題解決現實治療法的實務作法─WDEP系統（由Wubbolding提出）：需求（W, wants）：整個諮商歷程中持續不斷探索當事人的需求與知覺。例如：你想成為甚麼樣的人？你想擁有什麼？你想改變嗎？什麼東西阻擋了你的改變？行動（D, doing or direction）：強調目前的行為，較不討論過去的事與過去的失敗。且不專注於態度和感覺，而著重於當事人正在做的事或正在想的事。例如：你現在正在做什麼？這一星期來你做了什麼？你明天想做些什麼？評估（E, evaluation）：鼓勵當事人以自己的需求、知覺情形、總和行為為基礎，做價值判斷（主要任務），評估自己的行為是否可以幫助自己得到想要的東西？例如：你正在做的事是對你有利還是有弊？你現在做的事是你想做的嗎？你所想要的合乎實際嗎？你能獲得嗎？計畫（P, plan）：幫助當事人澄清可以滿足其欲望的方法，並擬定行動計畫，還要承諾執行。計畫的原則：簡單、可獲得的、能測量的、立即性的進行、投入、當事人能控制、承諾、持續執行檢舉

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