23.以下有關營養素及每曰熱量需求的敘述，何者相對正確？
(A)每天大約可以從吃進的食物中得到約60種營養素
(B)每曰熱量需求中應以醣類為最主要的攝取來源，約佔總熱量攝取的56-68%
(C)攝取脂質以不超過每日總熱量的35%為原則
(D)蛋白質由23種胺基酸組成，其中有九種人體無法自行合成，稱為必需胺基酸

教甄◆健康教育專業- 103 年 - 桃園市健康教育科#19293

答案：B
難度： 適中

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	吳虛華研二下 (2018/12/20) 指只存在食物中，動物無法合成，只能由食... (內容隱藏中) 查看隱藏文字

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	5F 葛新路大一上 (2022/05/10) 在我們體內總共20種氨基酸中，不能合成9種氨基酸，我們需要通過飲食來攝取它們。這些叫做必需或必不可少的氨基酸，必需氨基酸是：組氨酸，異亮氨酸，亮氨酸，賴氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，蘇氨酸，色氨酸和纈氨酸。檢舉
	6F 葛新路大一上 (2022/05/10) 三大營養素分配比例，醣類﹝碳水化合物﹞應該佔總熱量的50-60%、蛋白質10-20%、脂質20-30%。檢舉

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