1) 過度概化定義: 以單...
Corey第四版 P.344頁貝克指出了幾種常見的認知扭曲1.獨段的推論2.選擇性的抽象化3.過度類化4.跨大與貶低5.個人化6.標籤化、錯誤標籤7.二分法思考
(A) 錯誤標籤化(mislabeling)→以過去的缺點或錯誤來建立自我認同
(B) 極端化思考(polarized thinking)→二分法思考,把經驗分類為「不是…就是…」的極端
(C) 個人化(personalization)→使外在事件與自己發生關連的傾向
(D) 獨斷的推論(arbitrary inference)→沒有充分且相關的的證據便隨意下結論
其餘幾種認知扭曲:選擇性的抽象化、過度類化、誇大與貶低、個人化
24 根據 Aaron Beck 的認知治療觀點,「不是……就是」是屬於那一種認..-阿摩線上測驗
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