【阿摩網站-置頂欄顏色票選問卷】只要填寫就能獲得500Y，結束時間 2024/04/25 11:59:59。前往查看

24.增進柔軟度中靜態伸展，將肌肉以超過平時長度為原則，每種伸展動作持續幾秒最理想？
(A)3-5 秒
(B)5-7 秒
(C)40-50 秒
(D)10-20 秒。

答案：D
難度： 非常簡單

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