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教師檢定(教檢)◆國民小學◆學習者發展與適性輔導(舊名：兒童發展與輔導)題庫下載題庫

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24.小珍害怕與人接觸，面對人群時讓她相當焦慮緊張，輔導老師經過晤談後，教導她 肌肉鬆弛，然後將引發她焦慮的情境依序排列，鼓勵她想像害怕的情境並配合鬆弛 練習，有效地幫助小珍克服面對人群的恐懼。請問輔導老師係運用何種技術？
(A)想像洪水法(imagery flooding)
(B)自我肯定訓練法(assertive training)
(C)行為契約法(behavioral contracting)
(D)系統減敏法(systematic desensitization)

答案：D
難度： 非常簡單
最佳解!
Yu-chen Yang 國三下 (2011/06/02)
系統減敏感法此法由古典制約原理發展出來，Wolpe 所倡導；是應用最廣的行為療法。其基本假設是：焦慮反應是學習來的，是制約後的產物，課以藉著相反的替代活動來消除。首先它會分析引起焦慮行為的刺激，建立焦慮情境的階層，然後教導當事人配合想像的影像去練習鬆.....觀看完整全文，請先登入
8F
jjjjjjjjjjj 大三下 (2020/03/09)
系統減敏：依序給予恐懼
洪水：一次給全部
9F
MW 國三下 (2021/08/10)

想請問為何不能選自我肯定訓練法呢?

10F
梁國翰 國一下 (2021/10/05)
想請問為何不能選自我肯定訓練法呢?

回樓上，自我肯定訓練也是利用示範、練習、讓個案學習想要的行為（依題意是指面對人群不害怕），是為了幫助個案肯定自我、降低焦慮、增加社交技巧的。

自我肯定適用的對象是：難以表達內心負面感受、社交恐懼、常在社交生活中被佔便宜等，也就是因為個案常有負面自我、錯誤思考，但題意看不出小珍會這樣（她只是緊張、害怕，但並沒有否定自己覺得自己不好什麼的。）

依題意敘述，教如何肌肉鬆弛、想像情境，這都是用系統減敏法時的狀態描述，所以是選系統減敏。


24.小珍害怕與人接觸，面對人群時讓她相當焦慮緊張，輔導老師經過晤談後，教導她 ..-阿摩線上測驗