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Flavell的觀點：

  他認為後設認知包括三方面的認知（張春興,民80）

  （一）、後設認知知識（metacognitive knowledge）：

1、知人的知識－認識自己，了解別人，所謂「知己知彼」是也。

2、知事的知識－對事務難易之判斷，以及對事理對錯之辨別的知識。

3、知術的知識－有隨機應變，採適當方法去處理問題的知識。

  （二）、後設認知經驗（metacognitive experience ）：

            是一種知之後的經驗感，亦即所謂「心得」或「教訓」。從成功的經驗獲有心得者，與從失敗的經驗獲得教訓者，都是後設認知經驗。

            後設認知經驗與後設認知知識之區別，主要是前者偏重在個人從失敗經驗中獲得的知識。此種知識理性中帶有感情，所謂「失敗為成功之母」，其理由在此。

   （三）、後設認知技能（metacognitive skill）：

            是指隨時機需要的求新求變的能力，以及為適應未來的預測與設計能力。所謂「茍日新，日日新，又日新」者，亦即此義。