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教甄◆體育專業題庫 下載題庫

24. 肌力訓練安排上應強調的是：
(A)高負荷高頻率
(B)高負荷低頻率
(C)低負荷高頻率
(D)低負荷低頻率。

教甄◆體育專業- 103 年 - 新北市立高級中等學校103學年度教師聯合甄選學#16437

答案：B
難度： 非常簡單

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1F

Yenboy 研一上 (2022/03/20)

肌力:高強度、低頻率

肌耐力:低強度、高頻率

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