諮商與心理治療理論題庫下載題庫

Ellis堅持大部分情緒困擾的核心是「責備」，因此如果要治療精神官能症或人格障礙症，最好停止責備自己與他人，取而代之的是接納自己的不完美（Corey，修慧蘭譯，2009；諮商與心理治療理論與實務：第八版，p.335）。