ATP-PC
乳酸系統(無氧)
有氧系統(有氧)
一
不需氧
需氧
二
供能很快
供能快
供能慢
三
化學燃料:PC
食物燃料:醣
醣類、脂肪、蛋白質
四
產生少量ATP
產生有限ATP
產生無限ATP
五
肌肉儲存有限
使肌肉疲勞
無疲勞物產生
六
不產生乳酸
產生乳酸
七
用於高動力、短時間競技運動
用於一至三分鐘運動
用逾三分鐘以上耐力運動
26. 下列何種能量系統提供人體運動時最大的 ATP 來源 ? (A) 脂肪..-阿摩線上測驗