教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
64.運動傷害處理的五大原則P.R.I.C.E中之「P」代表為何?
(A)休息
(B)壓迫
(C)保護
(D)冰敷。
編輯私有筆記
答案:C
難度:非常簡單
1F
邱大燕 高二上 (2011/06/18 17:53)
  Rest:休息,這時候就不要在勉強上場了,休息是為了走更長遠的路。
  Ice:冰敷,一開始可以讓血管收縮使出血減少,也就不會那麼腫了;同時,根據門閥理論,冷的感覺可以抑制痛的感覺,也可以達到止痛的效果。
  Compression:壓迫,利用冰敷袋壓迫在出血點,可以減少出血量,達到止血的效果。
  Elevation:提高患部,讓血液回到心臟,減少患部的血液,達到止血消腫的功效。
02_8.gif
2F
邱大燕 高二上 (2011/06/18 17:55)
Protection保護
保護患部,不要再讓它受傷害
3F
大一上 (2013/02/20 17:26)
一直點錯!!!!XDDD