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上一題
74.欲增加身體的柔軟性,預防因激烈運動而造成循環系統局部缺血現象,應從事
(A)伸展運動
(B)耐力訓練
(C)登山活動
(D)熱身運動。
編輯私有筆記
答案:D
難度:適中
最佳解!
長青 高一下 (2012/05/31 19:22)
熱身運動的好處:1增加肌肉延展度2增加關節活動度3增加局部循環.....觀看完整全文,請先登入
8F
Hsin Hung 高三下 (2012/06/07 07:23)
熱身包含暖身及伸展運動,有點奸詐的題目
9F
凃凱傑 大一下 (2012/06/15 19:54)
慢跑也算熱身運動,這樣有增加身體的柔軟性嗎
10F
綺羅生 大一上 (2013/06/02 09:00)
上面黃又在廢話了………