74.欲增加身體的柔軟性，預防因激烈運動而造成循環系統局部缺血現象，應從事
(A)伸展運動
(B)耐力訓練
(C)登山活動
(D)熱身運動。

答案：D
難度： 適中

最佳解!
	長青高三下 (2012/05/31) 熱身運動的好處：1增加肌肉延展度2增加關節活動度3增加局部循環.....觀看完整全文，請先登入檢舉

	7F Hsin Hung 高三下 (2012/06/07) 熱身包含暖身及伸展運動，有點奸詐的題目檢舉
	8F 凃凱傑大一下 (2012/06/15) 慢跑也算熱身運動，這樣有增加身體的柔軟性嗎檢舉
	9F 綺羅生大一下 (2013/06/02) 上面黃又在廢話了……… 檢舉

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