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Bandura（1986、1997）指陳之自我效能判斷來源為創意自我效能之影響因子，茲列如下：（一）過去的成就經驗（enactive mastery experience）D精熟經驗過去的成就經驗提供個體最可信的自我效能訊息。由於個人的成就表現係來自於個體的真實經驗，因此將有助於個人對效能信念的評估。個體的成功經驗通常會提升其自我效能，而失敗的經驗則會降低其自我效能。且當個體擁有強烈的高自我效能時，即使是偶然的失敗對自我效能也不至於有太大的影響。（二）替代經驗（vicarious experience）C所謂替代經驗是指當個體觀察到與其能力相仿的他人於活動中獲得成功時，往往會使觀察者相信自己若處於類似的情境時，亦具備勝任此一任務的能力，藉以提高其自我效能...
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Bandura（1986、1997）指陳之自我效能判斷來源為創意自我效能之影響因子，茲列如下：（一）過去的成就經驗（enactive mastery experience）D精熟經驗過去的成就經驗提供個體最可信的自我效能訊息。由於個人的成就表現係來自於個體的真實經驗，因此將有助於個人對效能信念的評估。個體的成功經驗通常會提升其自我效能，而失敗的經驗則會降低其自我效能。且當個體擁有強烈的高自我效能時，即使是偶然的失敗對自我效能也不至於有太大的影響。（二）替代經驗（vicarious experience）C所謂替代經驗是指當個體觀察到與其能力相仿的他人於活動中獲得成功時，往往會使觀察者相信自己若處於類似的情境時，亦具備勝任此一任務的能力，藉以提高其自我效能。因此，倘若個體觀察到與自己擁有相似能力的他人不論付出多大的努力仍宣告失敗時，不僅會降低個體的自我效能信念，更會減弱他在類似活動中的努力程度。（三）口語說服（verbal persuasion）A說服性的言語可以使人相信自己具備達成任務所需的能力（譬如：我相信你一定可以做到！），唯此種方式所引起的效能感通常是微弱且短暫的，一旦個體面臨失敗時，建立起的效能感將被摧毀。換言之，口語說服是否真能提升個體的效能感，則取決於他人的說服是否切合實際。譬如他人的口語說服符合真實情境（例如，教師鼓勵小明只要.....看完整詳解