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上一題
30 關於亞洲式心理治療理論（Asian theories of psychotherapy）的論述，下列敘述何者正確？
(A)靜坐治療法（meditation therapies）的目標在於增進放鬆與安寧感
(B)內觀心理治療（Naikan psychotherapy）將自我觀察的重點放在現在與父母的關係上
(C)Morita 治療法基本上是教導當事人接受並重新解讀其所擁有的症狀
(D)前述三種治療法都強調自我覺察（self-awareness）及自我負責（self-responsibility）

答案：C
難度： 困難
1F
Van Dine 大一上 (2012/07/07)


森田療法重視自我內在的矛盾，企圖促進與自然同化，內觀療法則重視洞察自己和他人的關係，透過「純粹罪惡感」的感受去適應社會自我，獲得「自由的良心」。

http://www.socialwork.com.hk/psychtheory/therapy/eastpsy/eastpsy.htm#緒論

2F
徐飛飛 大二上 (2022/06/27)

亞洲心理治療

止觀禪修
mindfulness meditation

 

以放鬆、警醒且接納的方式去覺察當下經驗

▪              靜坐

▫              東方以自我發展之心理或宗教層次提升；西方用以作為壓力管理、放鬆

▫              透過練習學會忍受且不再害怕不愉快的事件、傾向接受個人想法

▪              正念mindfulness：當下體驗自我的方法

▫              與承諾agreeableness及盡責conscientious有關

▫              藉由專注呼吸覺知更加靈敏而妄念止息

內觀治療
Naikan therapy

Ishin Yoshimoto

聚焦過去的各種關係與面對其他人時的過錯已帶來更好...


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