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31.關於暖身運動的敘述，下列何者錯誤？
(A)主要活動前都要作暖身運動
(B)適當的暖身運動可預防運動傷害
(C)暖身運動是一系列活動量不輕的身體活動
(D)暖身後身心的準備狀況皆可提高。

答案：C
難度： 非常簡單

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