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維生素A （又稱維他命A ）是脂溶性的維生素，得和油脂一起攝取才能有好的消化與吸收。維生素A 也不是單一種成分，其實是視網醇（ retinol ）、視網醛（ retinal ）、視網酸（ retinoic acid ）與視網酯
（ retinyl ester ）的總稱。維生素A 會以酯化的形式儲存在肝臟裡面，要用的時候再釋放出來，並依需要轉換成視網醛與視網酸等發揮生理功能的型態。維生素A 能幫助維持正常視覺、基因表現、上皮粘膜的完整、生殖、胚胎發展、生長與免疫功能。

Reference: Medpartner

從B12的角度來看，因為身體裡面很多的維他命A會儲存在肝臟，之後再慢慢釋放出來，所以這時候B12會幫助維他命A儲存在肝臟中，所以對眼睛有幫助。以眼藥水的角度來看，B12的功能可以分...

維生素A （又稱維他命A ）是脂溶性的維生素，得和油脂一起攝取才能有好的消化與吸收。維生素A 也不是單一種成分，其實是視網醇（ retinol ）、視網醛（ retinal ）、視網酸（ retinoic acid ）與視網酯
（ retinyl ester ）的總稱。維生素A 會以酯化的形式儲存在肝臟裡面，要用的時候再釋放出來，並依需要轉換成視網醛與視網酸等發揮生理功能的型態。維生素A 能幫助維持正常視覺、基因表現、上皮粘膜的完整、生殖、胚胎發展、生長與免疫功能。

Reference: Medpartner

從B12的角度來看，因為身體裡面很多的維他命A會儲存在肝臟，之後再慢慢釋放出來，所以這時候B12會幫助維他命A儲存在肝臟中，所以對眼睛有幫助。以眼藥水的角度來看，B12的功能可以分成下面幾種：

1.B12從結膜吸收後，會有部分增加角膜細胞的代謝，幫助眼睛細胞更新。

2.多數的B12會進入眼睛的視網膜，由於B12本身是感光物質，所以他可以減少視網膜中的細胞被光線所傷害量。

但是對於眼睛的疲勞，效果就比較有限了。

Reference: 快樂小藥師