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教甄◆輔導原理題庫下載題庫

上一題
.輔導個案認識憂鬱非理性信念，代之以理性態度，思考更有效解決策略，並能自我教導，減少負向情緒的策略為？
(A)合理情緒治療法
(B)飽足法
(C)洪水法
(D)系統減敏法

答案：A
難度： 非常簡單
最佳解!
Fang Tseng 國三下 (2011/06/03)
艾理斯所創的理性情緒療法，它是以〝認知〞的理論為基礎，並揉合了行為療法的某些技術而自成一體的治療方法 A — B — C人格理論   A緣起事件 ← B信念 →  C情緒與行為的結果  (activating event)  ←     (belief)  →   (emotional and behavioral consequence)                                          ↑   D駁斥幹預    →   E效果 →    F 新的感覺 (disputing intervention) →  (effect)  →     .....觀看完整全文，請先登入
2F
Yoshiki Lin 國三下 (2012/05/25)
理性合理情緒治療法
3F
走得慢 走的遠 大四下 (2022/05/27)

理性情緒行為治療 (REBT, rational emotive behavior therapy)
這是Albert Ellis發展出來的認知行為治療，企圖改變不適應的思考模式(非理性信念)，改善情緒及行為的反應。
核心的非理性信念為:
* 一個人在做每一件事時，一定要贏得每一個人的喜愛
* 有些行為是很糟糕或很缺德的，做這些事情的人，必須受到嚴厲的懲罰
* 當事情不是如我們所想要的那樣進行時，是很糟糕的
* 如果某些事情是危險或是可怕的，那麼人們就應該為這些事感到煩惱
* 如果可能的話，逃避生活問題比面對生活問題好些
* 一個人必須要有些事比自己所依靠的強或有利
* 一個人必須在各個方面都完全勝任，理性，並且達成目標
* 因為某件事情曾經影響了某人的生活，所以這件事會一直無限期地...


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.輔導個案認識憂鬱非理性信念，代之以理性態度，思考更有效解決策略，並能自我教導，..-阿摩線上測驗