B)
新的自我對話:協助當事者學會處理壓力所需的認知及技能,達到認知重建的結果。例如認知控制策略協助個體能保持專注力於工作任務。
32 下列有關Meichenbaum提出壓力免疫訓練(Stress Inocul..-阿摩線上測驗