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「同化」與「調適」在皮亞傑認知發展理論中是重要的名詞，是個體在適應時，會因環境需要而產生的兩種情況。

同化是指個體運用原本就有的基模來處理所面對的問題，並將新的事物吸納進原有的基模內。例如：學生學到由三個邊所組合的圖形為三角形，所以看到正三角形、等腰三角形、直角三角形等，都會將它們歸類於三角形。

調適是指個體為了符合環境的要求，主動修改原有的基模。例如：原本是單手投籃，但因為單手出力會較無力且不容易命中籃框，所以主動改為雙手投籃，可增加力道並穩定球路以增加命中率。