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影響團隊凝聚力有很多因素，如教練與選手的關係是否協調，團隊規範是否對成員 有約束力，團隊成員是否認同整個團隊目標等等。根據 Carron（1982,1988）的模式，有 四項因素影響體育團隊的凝聚力發展，分別是環境因素，個人因素，領導因素和團隊因 素。有關四項因素彼此互為影響的情形

一個團隊的凝聚力形成並不容易，需要經過一段時間的醞釀後才能成型，對於形成 的過程，學者的見解也不全相同，以下是兩個學者針對團隊凝聚力的形成所提出的模式。

一、Tuckman 的四階段團體發展模式： Tuckman 在 1977 年歸納的四階段團體發展模式：形成期(Forming)、風暴期 (Storming)、規範期(Norman)、表現期(Performing)。

二、Budge 的鏡擺模式 Budge(1981)...

影響團隊凝聚力有很多因素，如教練與選手的關係是否協調，團隊規範是否對成員 有約束力，團隊成員是否認同整個團隊目標等等。根據 Carron（1982,1988）的模式，有 四項因素影響體育團隊的凝聚力發展，分別是環境因素，個人因素，領導因素和團隊因 素。有關四項因素彼此互為影響的情形

一個團隊的凝聚力形成並不容易，需要經過一段時間的醞釀後才能成型，對於形成 的過程，學者的見解也不全相同，以下是兩個學者針對團隊凝聚力的形成所提出的模式。

一、Tuckman 的四階段團體發展模式： Tuckman 在 1977 年歸納的四階段團體發展模式：形成期(Forming)、風暴期 (Storming)、規範期(Norman)、表現期(Performing)。

二、Budge 的鏡擺模式 Budge(1981)提出鐘擺模式(pendular model)，此模式認為一個團隊在開始時成員會有 衝突產生，然後因為衝突的解決，而形成凝聚力。可是一個團隊永遠會有一些新的問題 出現，因此衝突也會不斷的產生，如此不斷循環，一個團隊就在衝突和凝聚力之間擺盪， 就像鐘擺一樣。