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29. 下列何者不是常見的運動按摩技術？
(A)摩擦
(B)拍打
(C)搓揉
(D)點壓
(E)本題均給分

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統計： A(43), B(36), C(3), D(4), E(310) #3434192

詳解 (共 2 筆)

#6405951
運動按摩的主要手法有
 （一）壓迫法(按壓法)：利用拇指、手掌或掌根部位，一面垂直加壓、一面按壓。
 （二）輕擦法：用手掌和手指緊貼身體，一面適度施予壓力，一面從身體的遠心端
(末梢)往近心端(中樞)，反覆撫摩，可以促進皮下血液循環。
 （三）揉捏法：按摩中最常用的手法。利用拇指、手掌和掌根等部位，一面在體表加
壓，一面揉捏的方法。
（四）扣打法：運用拳頭、手臂或指頭，以固定的節奏輕輕叩打身體。
（五）伸展法：適用於上肢、下肢和腰、背等部位。充分運用解剖學上關節的可動範
圍，慎重確認肌肉柔軟度後再進行。
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此提送分。               ...
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