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教甄◆體育專業題庫 下載題庫

下列何者的表現結果，最能代表體適能與心肺機能狀況的最佳指標？
(A)MET(最大耗氧量)
(B)ATP(腺嘌呤核苷三磷酸)
(C)IRV(吸氣儲備量)
(D)RV(殘氣量)。

教甄◆體育專業- 95 年 - 臺北市95學年度市立國中教師聯合甄選體育科試題#717

答案：A
難度： 非常簡單

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1F

ziyang 大一上 (2024/01/02)

MET 被定義為特定身體活動期間代謝率（也就是能量消耗率）與休息代謝率的比率，可以把它想成安靜坐著時的消耗能量，而1 MET為 1 kcal / kg / hr或3.5 ml / kg / min。

我們可從以下舉例看出差異：

心臟病患的代謝當量約 3 MET（ 10 ml / kg / min）
世界級耐力運動員接近 26 MET（ 90 ml / kg / min）

節錄自：https://www.joiiup.com/knowledge/content/1725

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