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根據台中教育大學韓楷檉教授的定義http://192.83.167.53/blog/index.php/47/action_viewspace_itemid_2646.html 
團體發展階段與歷程大概區分四個階段：第一階段：初期階段；第二階段：轉換階段；第三階段：工作階段；四階段：結束階段 
各階段的內容大概為: http://my.nthu.edu.tw/~counsel/file/act-0.doc 
初期階段 
此為一個定向和探索的時期。成員们將了解團體如何發揮作用，確定自己的目標，並尋找自己在團體中的位置。學員们在團體中將有一定程度的焦慮和不安，因此建立團體中的認同感和信任感是此階段的主要任務。 

轉換階段 
想要達成團體目標，團體必須有所進展，然而要表露深層的內在自我，並以此互動表達真實的感受和想法，就必須改...

根據台中教育大學韓楷檉教授的定義http://192.83.167.53/blog/index.php/47/action_viewspace_itemid_2646.html 
團體發展階段與歷程大概區分四個階段：第一階段：初期階段；第二階段：轉換階段；第三階段：工作階段；四階段：結束階段 
各階段的內容大概為: http://my.nthu.edu.tw/~counsel/file/act-0.doc 
初期階段 
此為一個定向和探索的時期。成員们將了解團體如何發揮作用，確定自己的目標，並尋找自己在團體中的位置。學員们在團體中將有一定程度的焦慮和不安，因此建立團體中的認同感和信任感是此階段的主要任務。 

轉換階段 
想要達成團體目標，團體必須有所進展，然而要表露深層的內在自我，並以此互動表達真實的感受和想法，就必須改變自己開始時的角色，這便會帶來內心的衝突與掙扎。但若能夠通過此衝突，並超越它，團體就會進入另一個新的重要階段。 

工作階段 
經由成員们的共同努力，團體變得穩定、安全、參與感高。因此此階段的重點便在探討重大問題，及採取有效行動，以促成理想的行為改變。這正是團員们需要認識到對自己的生活負有責任的時期。成員们需了解自己是團體中不可缺少的一份子，同時又能保持自己的個體性，還必須過慮所收到的回饋，並就如何對回饋採取行動做出自己的抉擇。 

結束階段 
團體最重要的目的便是將所學內容應用到日常生活中。因此在最後的階段裡，成員们可將零星的經驗整合，檢驗團體對自己的效果，探討還有什麼問題尚未完成，什麼是可以繼續努力的，並為外在世界做好準備。 
其實理論根據不同的專家有不同的分法，也有專家的四階段定義不相同，或是有五階段或其他看法，可以到圖書館進一步查看有關書籍。