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◎耶魯大學的心理學教授史登堡（Sternberg），在1986年提出「愛的三角形理論」。愛的三角形理論提到完整的愛由三個元素構成，親密、激情、承諾缺一不可。

(1)激情（Passion）：雙方關係令人興奮的部份，包含強烈的吸引力，想更多認識、更多接觸對方，也包含浪漫的感覺、外表的吸引力、身體的親密、性 等等。

(2)親密（intimacy）：是因著溝通、互動、心與心交流，彼此有深刻的認識而產生的親近、連結、相知、相惜、信賴、安全的感情。

(3)承諾（Commitment/Decision）：包括開始決定愛一個人，和長期的與對方相守的意願及決定。會為彼此的關係負責，一起面對未來，願意犧牲、奉獻，經營愛的關係。

◎愛情型態：當不同元素組合一起就呈現出形...

◎耶魯大學的心理學教授史登堡（Sternberg），在1986年提出「愛的三角形理論」。愛的三角形理論提到完整的愛由三個元素構成，親密、激情、承諾缺一不可。

(1)激情（Passion）：雙方關係令人興奮的部份，包含強烈的吸引力，想更多認識、更多接觸對方，也包含浪漫的感覺、外表的吸引力、身體的親密、性 等等。

(2)親密（intimacy）：是因著溝通、互動、心與心交流，彼此有深刻的認識而產生的親近、連結、相知、相惜、信賴、安全的感情。

(3)承諾（Commitment/Decision）：包括開始決定愛一個人，和長期的與對方相守的意願及決定。會為彼此的關係負責，一起面對未來，願意犧牲、奉獻，經營愛的關係。

◎愛情型態：當不同元素組合一起就呈現出形貌各有不同的情感型態風貌，

(1)無愛：三種元素都沒有，大多數異性間的人際關係屬於這種。

(2)聯繫(喜歡)：只有親密的元素，彼此有溝通、互動，是朋友的關係。

(3)迷戀：只有激情的元素，例如一見鍾情、初戀、暗戀、孺慕之情等。

(4)空洞之愛：只有承諾的元素，例如奉父母之命的婚姻、同床異夢的夫妻等。

(5)同伴之愛：親密與承諾的組合，是深刻的友誼或柏拉圖式的愛情或已退去激情，堅貞相守的老夫老妻。--「經過大風大浪，我們是最佳拍檔。」

(6)浪漫之愛：親密與激情的組合，不願意或不能付出承諾。--「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。」

(7)情欲(愚蠢)之愛：激情與承諾的組合，無親密關係為基礎，例如閃電結婚，或奉兒女之命成婚。--「你給我一夜，我給你一生。」

(8)完整之愛：三者皆有。

Sternberg強調完整的愛需要兼具三個元素，缺了任何一個元素都不是完美的愛情。