專技◆物理治療基礎學（包括解剖學、生理學、肌動學與生物力學）題庫下載題庫

胃結腸反射gastrocolic reflex：飯後質塊運動由胃被脹大所引起的反射，造成吃完飯想上廁所

人體只要吃過飯，胃部一膨脹，就會產生便意，這稱為「胃結腸反射」（gastrocolic reflex）。根據高雄醫學大學附設中和紀念醫院的排便訓練衛教資料指出，配合飯後30分鐘所發生胃結腸反射，可增加腸蠕動，持續15分鐘左右。以早餐後蠕動最佳，比較容易訓練，也可安排在中餐或晚餐後，但執行的時間必須固定。