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38. 對於膝蓋受傷或者退化性關節炎患的復健運動，應該著重哪部分肌肉群訓練？
(A)腓腸肌
(B)腿後肌群
(C)股四頭肌
(D)脛前肌群

答案：C
難度： 非常簡單

最佳解!
	吳筱芳高二下 (2014/05/31) 膝關節外側有多條大腿肌的肌腱所包覆，包括前方的股四頭肌，以及後側與四頭肌相拮抗的屈肌群。股四頭肌收縮時，小腿會向前踢而使膝關節伸直，它是最重要的「抗重力肌」之一；而與其拮抗的腿背肌肉群在收縮時，則會彎曲膝關節。強壯的附屬肌肉群可以穩固我們的膝關節，減少不必要的位移與磨擦。同時肌肉.....看完整詳解檢舉

連淇邀請碼2264 大四下 (2021/04/17)

腓腸肌位於小腿後側

腿後肌群：大內收肌、股二頭肌、半腓腸肌位於小腿後側

腿後肌群：大內收肌、股二頭肌、半腱肌、半膜肌

股四頭肌：縫匠肌、股外側肌、股直肌、股內側肌

脛前肌群：腓股長肌、脛骨前肌、伸趾長肌

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