【阿摩網站-置頂欄顏色票選問卷】只要填寫就能獲得500Y，結束時間 2024/04/25 11:59:59。 前往查看

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39. 一般增強肌肉適能的重量訓練，在能產生適當疲勞的條件下，每回合大約反覆？
(A) 4~8 次
(B) 8~12 次
(C) 12~16 次
(D) 16~20 次

答案：B
難度： 非常簡單
最佳解!
Hsin Hung 高三下 (2012/06/17)
產生最大肌力的訓練1-3RM(也有學派說3-6下) .....看完整詳解
2F
陳元鴻 高三下 (2013/04/21)
肌肉


39. 一般增強肌肉適能的重量訓練，在能產生適當疲勞的條件下，每回合大約反覆？ ..-阿摩線上測驗