【阿摩網站-置頂欄顏色票選問卷】只要填寫就能獲得500Y，結束時間 2024/04/25 11:59:59。 前往查看

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4.學生健康體位自主管理「 85210」的行為指標內容，下列何者正確？
(A)每天上課 8小時
(B)天天攝取五大類食物
(C)看電視、玩電動及打電腦每次少於20分鐘
(D)不喝含糖飲料，每天喝白開水1500 cc

答案：D
難度： 簡單
1F
珉UNUN 高三上 (2015/03/23)

健康體位自主管理 85210 健康密碼：

(一)每天睡滿"8"小時：                       最好9點以前上床睡覺；而且睡前避免看電視、打電腦、      玩電動聲光刺激大的活動，以免影響睡眠。(二)天天"5"蔬果：              儘量選擇各種顏色蔬果，而且需要有自己一拳半大小的      菜量與水果。  (三)4電少於"2":                       (電視、電動、電腦、電話(3C產品)每天少於2小時)，(眼

      睛獲得休息且多多到戶外曬太陽並作輕鬆望遠凝視)。

(四)每"1"天運動達到30分鐘：          每週達210分鐘，最好做中、重度的活動，少坐在椅子上。
(五)多喝"0"含...
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4.學生健康體位自主管理「 85210」的行為指標內容，下列何者正確？ (A)..-阿摩線上測驗