4. 美國運動醫學會認為，增強心肺適能的運動強度下列何者為佳？
(A)30～45%MHR
(B)45～55%MHR
(C)50～70%MHR
(D)70～85%MHR

答案：D
難度： 簡單

最佳解!
	HUANG 高二上 (2015/05/13) 這兩題可對照一下:C 11.依據美國運動醫學會之建議改善心肺適能處方，建議運動強度為下列何者？ (A) 55/70% - 95% 最大心跳率 (B) 40/60% - 90% 保留攝氧量 (C) 40/50%.....看完整詳解檢舉

	5F 小河馬國一上 (2012/05/19) 選手跟一般人不同檢舉
	7F 1000060363639 大三上 (2022/04/10) 最大心跳率法（MHR）、儲備心跳率法（HRR）、閾值心跳率法（LTHR）檢舉

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