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介紹系統減敏感法
https://pedia.cloud.edu.tw/Entry/Detail/?title=%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E6%B8%9B%E6%95%8F%E6%B3%95
https://pedia.cloud.edu.tw/Entry/Detail/?title=%E7%B3%BB%E7%B5%B1%E6%B8%9B%E6%95%8F%E6%84%9F%E6%B3%95_%EF%BC%88systematic_desensitization%EF%BC%89
「隔離法(Time-Out)」是在...
˙自我肯定訓練:
在不侵犯別人的權利下,經由選擇適當的行為與陳述,而維護自己基本的、合理的權利,亦即以社會能接受的方式表達情感而不焦慮。自我肯定的基本精神是:凡是對人對己合理的事,都有權利作適當的溝通,且自在的表達自己的情感。
國家教育研究院:http://terms.naer.edu.tw/detail/1305227/
˙系統減敏:
透過放鬆訓練,擬定階層等階段性的方式達到減敏
21.國二的小明難過或受到委屈時,很少表達自己的意見,甚至會哭泣或躲起來。下列行..-阿摩線上測驗