在運動強度的訂定方面,由於心跳率的監控並不需要昂貴的儀器(例如:運動手錶;血氧機),一般大眾也可輕易地隨時獲知自己的每分鐘心跳率(如量測橈動脈),運動處方指引一般會建議使用心跳率做為強度監控的方式。
32.運動訓練中最普遍被使用於設定及調整訓練強度的方法是?(A)速度(B)氧消耗..-阿摩線上測驗