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 張春興(1994) 之動作技能學習理論：從完全陌生到會做，然後再到熟練，技能學習通常要經過三個階段：

(一)認知期：在認知期，不論是經由教師的講解、示範，或是經由學習者依照範本學習，學習者必須要能夠分析及瞭解所要學習的技能性質、要點以及注意事項。學生經由認知而學習正確的動作，再經由練習將技能所需的全部動作串聯起來。

(二)定位期：在此時期，學習者先將每個分立的動作單元，串聯成為較大的單元，其次，再把各個大單元連結成為一個整體的動作。經由學習者多次的練習，能將一連串分立的動作，轉變為固定不變的反應組型。

(三)自動期：技能學習經由上述的動作定位連鎖化歷程之後，再經由長期且專精的訓練，動作的完成，已不再需要包括許多的認知存在，而轉變為固定不變的習慣，至此，動作技能的學習才算熟練。