教甄◆體育專業題庫下載題庫

上一題
在運動處方中強調「運動強度」介於「最大最小心跳差的75%」為最適合, 試問如何預估運動者的每分鐘最大心跳數?
(A)以220減去運動前的心跳數
(B)220乘以75%
(C)運動前之心跳數乘以75%
(D)220減去年齡。
編輯私有筆記
答案:D
難度:非常簡單