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上一題
23. 運動員如果在熱環境進行長時間運動之前,應在運動前多長攝取足夠的溶 液?
(A)1小時
(B)2小時
(C)3小時
(D)4小時
編輯私有筆記
答案:B
難度:適中
1F
凃凱傑 大一下 (2013/05/25 12:03)
請問足夠是要攝取多少才夠?
2F
Hung Kai Chen 高二上 (2016/06/15 15:09)
運動前2-3小時飲用500cc;運動前,運動中10至20分鐘飲用200cc至300cc的水,以避免脫水。