長跑增加耐力,不是改善速度!
改善速度方法Tudor,1999
1重複法
2交替法
3障礙法
4接力遊戲
44.下列何者不是改善速度的方法(A)交替法(B)障礙法(C)長跑訓練(D)接力..-阿摩線上測驗