專任運動教練題庫 下載題庫

46訓練學恢復手段中，應以下列何種肌肉活動方式，幫助肌肉和血液中的乳酸更快消除？
(A)休息
(B)高強度肌肉活動
(C)輕微的肌肉活動
(D)高速度的肌肉活動

專任運動教練- 100 年 - 雲林縣100年度專任運動教練甄選筆試試題26-50#3061

答案：C
難度： 非常簡單

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