46.下列關於卡巴金(J. Kabat-Zinn)所提倡的「正念減壓療法」(Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR)的敘述，哪一項不正確？
(A)治療技巧主要為氣功調息
(B)強調體驗式的學習和自我覺知歷程
(C)正念是以接納、不評斷的方式覺察當下經驗
(D)團體工作的進行可包括靜坐冥想、身體掃描等

教甄◆諮商輔導專業- 104 年 - 中區國小輔導#23681

答案：A
難度： 非常簡單

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	M.Huang 大一上 (2016/10/09) 【正念減壓療法】 • 以正念禪坐(mindfulness mediation)為基礎的減壓模式。東方修行與西方心理學的交融，目前全世界最熱門的心理治療及減壓技術。 • 由美國麻州醫院卡巴金(Kabat-zinn)博士從1970年代開始所發展，減壓門診--降低醫院病人的身心壓力。【正念減壓基本概念】 • 透過簡易的觀呼吸與靜坐技巧，在生活.....觀看完整全文，請先登入檢舉

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	5F Winni 高二下 (2021/06/05) 正念減壓療法屬於行為治療檢舉
	6F Liu 大四下 (2023/05/12) 檢舉

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