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假裝技術是策略取向治療中的一種技術，透過讓個人想像出適當的情境或行為，以達到改變想法或行為的目的。以下是一個假裝技術的例子：

假設一個患有社交焦慮症的個人，對於參加聚會或社交場合感到極度不安和緊張。治療師可以引導這個個人使用假裝技術，讓他在治療過程中想像自己正在參加一個聚會，並且成功地和他人交流和互動。透過這個練習，個人可以學習如何控制和改變自己的想法和情緒反應，從而在現實生活中更加自信和成功地參與社交活動。

重演行動是結構取向治療中的一種技術，旨在協助個人透過再現過去的經驗來探索和理解問題的來源，並且發展新的解決方案。以下是一個重演行動的例子：

假設一個患有憂鬱症的個人，過去經歷過一...

假裝技術是策略取向治療中的一種技術，透過讓個人想像出適當的情境或行為，以達到改變想法或行為的目的。以下是一個假裝技術的例子：

假設一個患有社交焦慮症的個人，對於參加聚會或社交場合感到極度不安和緊張。治療師可以引導這個個人使用假裝技術，讓他在治療過程中想像自己正在參加一個聚會，並且成功地和他人交流和互動。透過這個練習，個人可以學習如何控制和改變自己的想法和情緒反應，從而在現實生活中更加自信和成功地參與社交活動。