生理障礙職能治療學題庫下載題庫

上一題
47. 德洛姆（DeLorme）的漸進式阻力訓練，可視為下列那種肌肉收縮形式？
(A) 等張阻力式
(B) 等張主動式
(C) 等長阻力式
(D) 等張主動協助式

答案：A
難度： 非常簡單

10
 【站僕】摩檸Morning：有沒有達人來解釋一下?
倒數 21時 ,已有 1 則答案
Fansu 高三下 (2021/06/19):

德洛姆（DeLorme）漸進式阻力訓練-1948修正

1.第1次用50%的1RM做等張阻力式運動10次，休息2~4分鐘
2.第2次用75%的1RM做等張阻力式運動10次，休息2~4分鐘

3.第3次用100%的1RM做等張阻力式運動10次，休息2~4分鐘


目的在於藉由分級式阻力讓個案做出full ROM讓肌力盡快達到最大值

0個讚
檢舉


47. 德洛姆（DeLorme）的漸進式阻力訓練，可視為下列那種肌肉收縮形式？ ..-阿摩線上測驗