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全力玩樂以求生存自由終得愛與隸屬

權力、玩樂、以求  生存、自由 終得  愛與隸屬

Glasser的現實治療是以抉擇理論（Choice theory）為基礎，強調當事人的問題來自其與關心他的人的關係品質變壞了，必須透過認知與行為，來帶動心理情感與生理反應。

WDEP（Want、Do、Evaluation及Plan，簡稱WDEP）系統則做為其具體的治療技巧或步驟，包括想要（Want），做（Do），評估（Evaluation），計畫（Plan）等四個步驟，進而讓當事人的內在需求與外在世界的要求能調和一致。