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專技◆護理師◆精神科與社區衛生護理學題庫
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58 依據跨理論模式(transtheoretical model),王女士陳述「我想要運動,但就是找不到時間。如果我能每 週運動 3 天,我對於自己的感覺會比較好。」,依據王女士目前所處的行為改變階段,下列何種方法 最適當?
(A)自我再評價
(B)情境替代
(C)增強管理
(D)刺激控制
專技◆護理師◆精神科與社區衛生護理學
-
110 年 - 110-2 專技高考_護理師:精神科與社區衛生護理學#100009
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適中
0.421
討論
私人筆記( 2 )
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肯德基的小蛋塔
國三下 (2022/02/13)
跨理論模式—行為改變階段 ❶無意圖期:沒想過要運動 ❷意圖期:意識到需要運動,有打算 ❸準備期:開始運動(有改變行為) ❹行動期:已有行動,未達六個月 ❺維持期:已規律,持續六個月以上 處.....
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3F
Double stop
高三下 (2022/04/10)
王女士處於意圖...
(內容隱藏中)
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4F
10902應屆上榜護理師
國三下 (2023/08/14)
自我再評價是指一個人對其不良問題重新做評估及澄清,並認知到行為改變也是個人自我價值的一部,,個案了解未規律運動會對其個人所造成的影響,卻因時間障礙未承諾進行,此階段屬於運思期、認知改變的過程。
情境替代、增強管理、刺激控制等屬於行為改變過程的策略。
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