專任運動教練題庫 下載題庫

58. 下列何者是對力量訓練的基本要求是錯誤的？
(A)力量訓練要保持經常
(B)要逐漸增加負重量
(C)力量訓練後要注意放鬆
(D)力量練習時要盡量憋氣。

專任運動教練- 101 年 - 101年雲林縣專任運動教練01#8971

答案：D
難度： 非常簡單

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