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(A)完形治療，(C)現實治療，(D)理情行為治療法，應該是很熟悉
來分享(B) 附上解釋與例題

人際溝通分析(Transactional Analysis，TA)的概念，最先是由心理學家柏恩(Eric Berne)所提出，自從他的兩本著作人間遊戲(The Games People Play)和寒暄後你說些什麼(What Do You Say After You Say Hello?)問世後，有關人際溝通分析的書籍便在美國大行其道。

壹、認識TA

一、TA是以心理方法來瞭解行為

TA基本假設是：任何個體都能學習自我信任、思考、認定及表達自己感覺。它的原則可運用到職業、家庭、教室、鄰居等任何人與人交際的場所。

二、TA不僅是心理治療的有效工具，也燃起人類以思考方式研究行為的希望

TA呼籲使用簡單、直接的字眼...

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(A)完形治療，(C)現實治療，(D)理情行為治療法，應該是很熟悉
來分享(B) 附上解釋與例題

人際溝通分析(Transactional Analysis，TA)的概念，最先是由心理學家柏恩(Eric Berne)所提出，自從他的兩本著作人間遊戲(The Games People Play)和寒暄後你說些什麼(What Do You Say After You Say Hello?)問世後，有關人際溝通分析的書籍便在美國大行其道。

壹、認識TA

一、TA是以心理方法來瞭解行為

TA基本假設是：任何個體都能學習自我信任、思考、認定及表達自己感覺。它的原則可運用到職業、家庭、教室、鄰居等任何人與人交際的場所。

二、TA不僅是心理治療的有效工具，也燃起人類以思考方式研究行為的希望

TA呼籲使用簡單、直接的字眼以及通俗用語來替代心理學和科學的字彙或術語。例如人格主要的三部分本我、自我、超自我，即稱為父母、成人、兒童或過去、現在、未來。

三、TA的假設

人類最初的生活經驗，即使當時無法描述，仍然真確地被人類高度傳真的錄音機 - 大腦記錄了下來，而在日後重演。

四、TA強調

不管從前發生過什麼，人類對自己的未來仍應負起責任；它要求我們主動地改變，而不是被動地適應，它促使我們達到自我控制，自我意向，並且發現選擇的自由。

五、TA的目標在於加強人的情感與認知方面的溝通，協助案主選擇適當的應變之道，並學習如何作有效的決策。

參、TA理論的應用及其限制與問題

一、應用

(一)P-A-C和婚姻：婚前運用交流分析之人格構造圖，可瞭解雙方的相同與不相同點，並發覺雙方P-A-C之內容。Harris應用P-A-C理論以解決婚姻即將破裂的個案，實驗結果，在37對中最後只有兩對離婚，成功率為84%。Harris認為，應用P-A-C於婚姻關係時，最好當事者二人都能同時作，且最好在婚前作，則可減少婚姻破裂。

(二)P-A-C和孩子：Harris認為，幫助孩子最好的方法是幫助父母，在幫助孩子的過程中，父母也必須同時學習如何運用P-A-C來瞭解和教導他的孩子。1965年，伊瞿宏(E.Eichhorn)博士夫婦率先將TA理論運用於懷孕父母，以幫助懷孕中的父母了解和克服某些障礙，效果頗佳。

此外，P-A-C亦可配合遊戲與團體治療之方式，給予學齡兒童、青春期的少年、養子女、低能兒及被虐待之兒童有效的輔導。例如對養子女，我們是否應告訴他們其真實的身份？何時講？如何說？如依P-A-C分析之看法，則認為最好等六、七歲孩子已有足夠強壯的成人時才告訴他，以免產生不好的感覺。1966年，D. Marks醫生對於一些特別好動好鬥及心理遲滯者，運用P-A-C基本原理治療他們成果甚佳。例如：在低能兒小組中，當團體有人說任何一句話，麥氏就幫助孩子認清這是哪一部份在說話？使其發展自己的成人，以臻我好－你好之目的。

(三)P-A-C和青少年：其治療之主要目標，在解放青少年和家長的成人，以訂出成人－成人的合約，透過家族整體的學習、關懷、限制和實踐，P-A-C給予青少年時期所發生之種種事件，如不信任、婚前性關係、未婚媽媽、代溝、離家出走、種族偏見﹍等有效的溝通及疏導。

Harris認為猶太人的「成人祝典」，中國人的「弱冠」，或美國人的成人派對，這些儀式有助於增加青少年「成人」之塑造，可避免青子間不斷落在矛盾、衝突的景況中。
總之，使用P-A-C解決孩子困難的方法，是和大人的解決方法相似的，即觀察和被教導的生活「父母」，感覺到的生活「兒童」及實際與理想中的生活「成人」。

(四)P-A-C和道德價值：Harris認為道德價值可視為父母的首要部份，然而應該卻應屬於成人之字彙。譬如以父母來判斷價值，則有時殺人是合法的，如戰爭之殺人或一些部落之殺嬰行為；如以兒童為判斷價值，則尚未成熟的兒童若受到激怒，可能也會演成殺人的暴行。所以，唯有透過成人才能肯定人的價值。

此外，關於P-A-C和宗教，Harris認為神學屬於成人的，宗教經驗則包括了兒童。
總之，交流分析可應用的範圍實在很廣，除了上述應用範圍外，它也可應用在少年犯罪的改變、國際間的情勢分析、道德價值的討論、自由與愛之間的關係、低成就和智能不足的問題、情緒的控制、危機的處理﹍等。應用者包括醫師、社工員、輔導員、精神病學家、臨床心理學、人事管理員、緩刑監督官、產科護理員、老師、外交人員，甚至為人父母皆可使用。近年來，不僅美國一些大公司特請專家對其員工施予人際溝通分析燻練，目前台灣也有許多社會機構，如張老師、生命線、婦幼衛生忠心，以及一些工商企業組織也逐漸有TA訓練。由此可見其實用程度以漸為人所確認和接受。

二、TA的限制與一些問題

TA理論雖有許多如前述之優點，但仍有其弱點及限制。
(一)P-A-C雖能讓案主容易意識自己的問題，卻無法完全以此達到深度心理治療之目的。
(二)並非每一位治療者都能使用TA理論。
(三)TA理論普遍化的結果容易產生一種危險及假象，即每個人都認為他是位治療者，並且認為大家都沒問題。
(四)TA理論是社會處置的方法及理論之一，雖然它易懂易學，但仍需要專業人員幫助才能達到治療之效果。
(五)有個問題值得我們去思想：為什麼不用艾利克森(Erikson)的八個階段來代表人的人格結構與過程，而用P-A-C？P-A-C能全然解釋TA理論所要表達的嗎？

三、治療者與案主的角色

(一)治療者角色
1.治療者有責任去分享病人的生活背景、思想、興趣等，並且針對問題對症下藥。
2.給予案主行為練習的功課，讓案主有自決權。
3.提供案主擺脫舊有的生活腳本的良機，讓他解除舊腳本之束縛，邁向新的人生歷程。
4.在契約的關係下，治療者有權瞭解案主的一切。

(二)案主角色
1.案主有權重訂自己未來的生活腳本，而不受往事的牽制和制約。
2.案主有權知道治療目標和計畫。
3.在治療的過程中，案主必須共同分擔責任。

https://blog.xuite.net/kc6191/study/21927253-簡介人際溝通分析%28TA%29

D.高一的小君常常使用指導、指責的方式與班上同學溝通，造成人際關係不佳。下列哪一種理論認為小君可能是內化自早年父母及其他重要他人的行為與態度？n
(A)完形治療(gestalt therapy)n
(B)精神分析治療(psychoanalysis therapy)n
(C)個人中心諮商(person-centered counseling)n
(D)溝通分析諮商(transactional analysis counseling)n

阿摩線上測驗: http://www.yamol.tw/tfulltext-%E6%BA%9D%E9%80%9A%E5%88%86%E6%9E%90%E6%B2%BB%E7%99%82%EF%BC%88transactional%20analysis%20therapy%EF%BC%89.htm#99#ixzz5eXapgE9G