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所謂自傳式記憶（autobiographic memory）指的是對於個人相關的過去經驗或事件的記憶。它屬於情節式記憶（episodic memory），但包含了更多自我經驗的涉入；它同時也夾雜了事實性的語意記憶（semantic memory）。

例如，我們可能記得第一次畢業旅行、放榜的時刻或自己從小到大唸過的學校名稱等等，這些在我們生命中的深刻經驗。自傳式記憶的回想可以分成兩類，一類是實地取向的，另一類是觀察者取向的。實地取向意指我們經歷了「心理時間的旅行」，猶如穿越時光隧道回到事件發生的現場，不只記得事件內容，甚至還對周圍的場景，當時的聲音氣味等感官的感受以及情緒感受也能回憶出。

*自傳式記憶：指的是對於個人相關的過去經驗或事件的記憶。它屬於情節式記憶但包含了更多自我經驗的涉入；它同時也夾雜了事實性的語意記憶。例如：畢業旅行
*腳本記憶：以腳本為基礎，兒童以因果關係和時間順序來組織事件記憶。