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畏懼症必然有個畏懼的對象，一旦接近該對象，患者會迅速焦慮起來，甚至更嚴重到恐慌發作，倘若沒有畏懼的對象，無緣無故就會焦慮起來，那就變成恐慌症了。

恐慌症 定義： 屬於焦慮症的一種，病人會反覆經歷到突如其來的強烈恐懼，甚至會有瀕臨死亡的感覺。 •「恐慌發作」指的是：事實上並無真正的危險，身體卻會釋放面臨威脅才會出現的強烈不適感。 發病對象： 恐慌的終身盛行率，在一般人口約為1.5-4%，好發於二十餘歲晚期。 症狀： 恐慌可能在一週內發作數次，或在同一天內有好幾次發作。一般約在發作幾分鐘後達到巔峰，病人會感到情緒緊繃及害怕，恐慌症的病人對恐慌復發有著揮之不去的憂慮，會試圖避開過去曾引發恐慌發作的地方。 診斷...
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畏懼症必然有個畏懼的對象，一旦接近該對象，患者會迅速焦慮起來，甚至更嚴重到恐慌發作，倘若沒有畏懼的對象，無緣無故就會焦慮起來，那就變成恐慌症了。

• 恐慌症
  • 定義：
    • 屬於焦慮症的一種，病人會反覆經歷到突如其來的強烈恐懼，甚至會有瀕臨死亡的感覺。
    • •「恐慌發作」指的是：事實上並無真正的危險，身體卻會釋放面臨威脅才會出現的強烈不適感。
  • 發病對象：
    • 恐慌的終身盛行率，在一般人口約為1.5-4%，好發於二十餘歲晚期。
  • 症狀：
    • 恐慌可能在一週內發作數次，或在同一天內有好幾次發作。一般約在發作幾分鐘後達到巔峰，病人會感到情緒緊繃及害怕，恐慌症的病人對恐慌復發有著揮之不去的憂慮，會試圖避開過去曾引發恐慌發作的地方。
  • 診斷：
    • 原則上要有四次以上的恐慌發作。每次恐慌發作都要有以下12症狀的四個症狀以上，這些症狀常常非預期下發作，每次發作常在十分鐘內達到頂點，並會持續擔心下一次的發作。
      1. 心悸心跳加速
      2. 出汗
      3. 發抖或震顫
      4. 感覺呼吸困難或窒息感
      5. 梗塞感
      6. 胸痛或不適
      7. 噁心或腹部不適
      8. 頭暈不穩感昏沈或暈厥
      9. 失去現實感、失去自我感
      10. 害怕失去控制或即將發狂
      11. 害怕即將死去
      12. 感覺異常
      13. 冷顫或潮紅
  • 治療方式：
    • 患有恐慌症的患者時常的害怕與擔心，通常會合併憂鬱症的發生，所以治療時也應考慮合併憂鬱症之治療。
    • 藥物治療：抗焦慮劑、抗憂鬱劑
    • 心理治療
    • 團體治療：獲得支持與建議，改善心理困擾，恢復生活動力。
    • 行為治療：透過簡易可行的技巧來治療焦慮的症狀。
    • 肌肉放鬆訓練：配合訓練深呼吸吐氣，改善過度換氣。