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存在主義治療的目標在於幫助案主從生命經驗中找到生命的意義，進而減低焦慮和沮喪感並提高對於生命的期望。當案主找到了自己的生命意義時，也能夠用這樣的信念去面對各種人生經驗。存在主義治療（Existential Therapy）的代表人物之一Irvin Yalom提出生命中有四大終極議題（four ultimate concerns）：

1. 無可避免的死亡 （Inevitable death）：
   不管一個人有多特別，死亡是每個人的終點。這也意味著我們終將失去愛的人。
   
   
2. 孤獨 （Isolation）：
   即使被朋友，家人，同事圍繞著，也沒有人能比我們還了解自己的感受和想法，也沒有人能幫我們面對生命中的死亡及失去。
   
   
3. 無意義（Meaninglessness）：
   生命是個充滿未知的過程。這些未知容易讓人感到迷失，因此懷疑生命的目的及價值是什麼。
   
   
4. 自由與責任 （Freedom & responsibility）：
   我們都有選擇的自由，但正因有這樣的自由，我們也必須為自己的選擇和生活負責任。